Incroyable saison 2011

Le 11 septembre dernier se tenait le championnat du monde de 70.3 à Las Vegas. Mon plus gros objectif cette année était de me qualifier pour cette course et j’y étais! C’était vraiment génial comme site pour faire un gros événement comme cela…que demander de mieux, la strip, le grand cayon, des routes incroyables, un beau lac sur un golf, une solide organisation, des beaux restos, plein de belles boutiques et hôtels, les spectacles, du soleil…ah je vivrais bien là-bas. Malgré que je sois une athlète, je suis une poule de luxe dans l’âme et Vegas c’était parfait pour moi.

Pour revenir aux choses sérieuses, j’en étais à mon 7e demi-ironman de l’été et je combattais depuis Timberman une sinusite et des problèmes respiratoires. Je me croyais et je me disais que j’étais mieux mais j’en ai subi les conséquences lors de la course. La natation a été correcte, j’ai manqué de jus en vélo et de punch, je n’étais pas capable de me pousser et de souffrir comme d’habitude. Même chose en course à pied et pire parce que là je toussais et avec la chaleur… bref j’ai fait mon pire temps à vie sur demi-marathon 1h34!!! Mais je suis fière d’avoir continué, d’avoir terminé, d’être fidèle à ce que je dis toujours de ne jamais abandonner. J’ai fini 22e! Un peu déçue mais j’ai tellement eu une incroyable saison que c’est vite oublié. I WILL BE BACK!!! Plus reposée et en santé la prochaine fois.

Depuis la course, je me repose et je me suis finalement guérie avec ma 3e série d’antibiotiques…Je suis vraiment fière de mes résultats cette année et si tout était à refaire je ferais le même calendrier de courses même s’il était chargé.
2e à Ironman 70.3 Rhodes Island, 3e à Ironman 70.3 Timberman, 2 victoires sur 10km, 2 autres 5e place sur 70.3 et championne canadienne de triathlon longue distance…Je pense que je peux être satisfaite de tout cela. Repos bien mérité.

Merci à tout ceux qui m’ont encouragée cet été et à mes commanditaires; Asics, Louis Garneau, Teschner, Boutique Vélozone, Blue Seventy et Trimes. Je ne voudrais pas oublié Charles Perreault mon entraîneur qui est toujours là pour moi. En plus de nos bons résultats, on a réussi à planifier mon horaire difficile, travail et famille, on a aussi réussi à gérer deux blessures dont un claquage en début de saison…merci Charles!! Bien sûr je dois souligner le support de mon conjoint et de mes princesses qui me suivent pas mal tout l’été…je vous aime!

3ième place à Timberman, YEAH!

Le dernier droit vers les championnats du monde de 70.3 s’est amorcé. Le 21 août dernier j’ai participé à Timberman, un autre demi-ironman 70.3, c’était mon 6e demi de la saison..ouf! Je suis très satisfaite de cette course qui avait attiré quand même plusieurs bonnes athlètes même si nous étions peu au départ. C’est toujours agréable de prendre le départ avec Chrissie Wellington, c’est une personne vraiment sympathique et gentille, même si on sait que quand elle là, la première place est prise. J’ai eu une bonne natation pour moi, j’ai nagé seul avec Tamara Kozolina dans mes pieds, disons que ça n’arrive pas souvent que quelqu’un me draft…En vélo j’ai vraiment bien travaillé et j’ai fait un très bon temps. À la course j’ai été capable de rattraper la 3e position et après j’ai maintenu un rythme suffisant pour ne pas me faire rattraper. Je ne trouvais pas que j’avais énormément de punch à la course…peut-être que c’était le petit rhume que je traînais depuis quelques jours ou de la fatigue accumulée. Je n’ai pas forcé la note étant donné que Vegas s’en vient vite et le but est d’être au meilleure de ma forme là-bas. En passant, j’ai au moins été plus rapide que Chrissie Wellington et toutes les autres filles dans une partie importante du triathlon…les 2 transitions!

Depuis la course mon petit rhume s’est malheureusement transformé en sinusite de la mort et je commence à peine, après 2 essaies différents d’antibiotiques de m’en remettre. Après un effort comme un demi-ironman notre système immunitaire s’affaibli et la récupération est plus longue. Mais courage ça prend du mieux et je crois que je serai bien…je veux dire en feu pour Vegas.

Un gros bravo à tous les membres de l’équipe Tribut qui ont complété le demi-ironman, ils étaient 18!!! Certains en étaient à leur première expérience et il faut mentionner que tout le monde à terminé…avec le sourire en plus. Bravo aussi aux entraîneurs de l’équipe, Derek, Shawn et Yannick qui ont guidé les membres vers la ligne d’arrivée selon les capacités de chacun. C’est une très belle réussite.

Finalement, un petit mot pour mon chum qui a été victime d’un accident de vélo assez grave pour compromettre le reste de sa saison…probablement. Soyez prudent en vélo…il faut être vigilant pour tout, les autos, les autres vélos, les chiens, les craques dans la chaussée, etc…Derek a heurté un chien qui était avec un gars en roller-blade, il l’a laissé aller dans l’autre voie, l’accident était inévitable. Alors si vous promenez votre chien et vous voyez un vélo s’en venir, assurez-vous que votre chien demeure auprès de vous.

Prochaine étape, Las Vegas 11 septembre!

Championne Canadienne Longue distance

Et oui c’est le titre que j’ai remporté dimanche passé le 31 juillet à Magog. J’étais tellement excitée de pouvoir enfin faire une course au Québec avec le soutien de mes proches et mes amis. Quel plaisir ce fut en effet. Je n’avais pas de pression vraiment comme je savais que je devais normalement gagner sans trop de difficulté. Je pouvais donc relaxer et profiter de ma journée à faire ce que j’aime tant…le triathlon. J’avais quand même des objectifs bien précis pour la course d’abord de faire une bonne natation et surtout de pousser très fort en vélo. C’est ce que j’ai fait et après je n’avais qu’à profiter de la course et du support absolument incroyable que je recevais après chacune des boucles du demi-marathon. C’était extraordinaire. Ça fait du bien d’être chez nous au Québec !!! Et parfois c’est bien de ne pas prendre le départ à côté des Wellington, Carfree, etc…c’est pas mal intimidant par bout. C’est vraiment bien d’être occasionnellement la favorite.

Tout s’est vraiment bien passé à part évidemment quelques petits détails…euh !! on dirait qu’il faut toujours que je me complique la vie. D’abord, je n’avais pas de wetsuit. En fait mon chum l’avait oublié(ça c’est une autre histoire). Heureusement, Michelle une amie triathlète qui faisait l’olympique m’a prêté le sien. Ouf! Ensuite, j’ai eu une pénalité pour avoir fait le dauphin, j’ai trouvé cela vraiment très comique comme vous le voyez sur la photo. Finalement, j’ai fait une démonstration incroyable lorsque je me suis accrochée sur ma bouteille à l’arrière de ma selle en chevauchant mon vélo…peu fière…la gourde a volé, moi j’ai failli me planter comme on dit. Je n’ai habituellement jamais ce rack à l’arrière de ma selle en compétition, ben là il était là. À part de ça numéro 1!!!! hi hi!

Bravo à Charles mon entraîneur du tonnerre pour avoir détruit seul le parcours de vélo et à tous les membres du club de triathlon Tribut de St-Jean qui ont participé à la compétition et à ceux qui étaient là pour encourager. Une mention spéciale à l’organisation du triathlon de Magog pour avoir vraiment fait du beau travail. Bref, une fin de semaine géniale!

Prochaine étape Timberman 70.3 le 21 août. Cette course est dans le New Hampshire mais plusieurs triathlètes d’ici seront là pour représenter fièrement le Québec.

Qualification championnat du monde 70.3 !!!

Yeah! C’est officiel d’aujourd’hui j’ai atteint mon plus gros objectif de la saison. Je me suis qualifiée pour les championnats du monde 70.3 qui se tiendront à Las Vegas en septembre prochain. J’ai en effet réussi à accumuler assez de points pour être parmi les 30 meilleures au classement général des élites femmes sur le circuit 70.3. Grâce à des bonnes performances depuis le début de la saison et ma dernière 2ième place à Rhode Island, le total de mes points m’a classée 28ième!!!

Je suis vraiment contente d’avoir mérité cette invitation directement, sans roll down. Ça me motive vraiment pour le reste de l’été et me démontre que j’ai ma place avec les meilleures.

Las Vegas… Here I come !!!!

2e Ironman 70.3 Rhode Island

Quelle belle course pour moi ce weekend. Depuis 3 semaines j’essaie de guérir une blessure à ma sacro-iliaque droite. J’ai dû donc pas mal diminuer l’intensité à la course à pied et même en vélo de sorte que je ne savais pas trop si j’allais être en forme. Après une aveuglante natation, on ne voyait rien à cause du soleil, j’ai bien roulé et suis entrée 4e dans le parc à vélo. J’ai roulé seulement 4 minutes de moins vite que Magali ce qui est super puisqu’elle est vraiment forte en vélo.
Sur le parcours de course à pied je me sentais forte et j’ai ramené une après l’autre les 3 autres filles devant moi en signant du même coup le 2e meilleur temps de course à pied de la journée 1h24.27 à peine 1min45 du temps très rapide de Magali. Malgré l’inconfort de ma blessure pendant ma course à pied, celle-ci ne m’a pas nui. Il lui faudra par contre encore un peu de TLC pour la guérir enfin.

J’étais vraiment fière de ce podium. C’est toujours magnifique de franchir la ligne d’arrivée dans les 3 premières dans des grosses courses comme cela. Il est évident que je ne m’attendais pas à une victoire, mais cette deuxième place est la meilleure performance que j’aurais pu faire et je suis super contente. De pouvoir courser à ce niveau avec la vie bien remplie que je mène en parallèle…bref je suis vraiment chanceuse et je ne changerais rien.

Merci à tous mes amis qui me supportent avant et après les courses, vous me donnez toujours plein d’énergie et me poussez à aller plus loin et à atteindre mes objectifs.

Je vais savoir le 18 juillet si je suis qualifiée pour les championnats du monde de 70.3 à Vegas. Je suis actuellement 26e au classement général mondial, ils en prennent 30!!!

Sur la photo vous voyez Derek, moi et mon ami Julien Biboud qui a remporté une belle 5e place ce weekend. Bravo à Derek aussi 1er chez les 40-44ans.

Je serai au Québec pour un demi-ironman bientôt!!! à suivre

Ironman 70.3 Eagleman…encore des points pour Vegas

Chaud, chaud, chaud, c’est ce qu’on retient de cette course. À plus de 90 degrés le jour de la course, ce n’était pas facile. J’ai vraiment fait une belle course pour un deuxième demi-ironman en 2 semaines. J’ai roulé 2h29 et j’ai eu le 3e meilleurs temps de course à pied chez les femmes, 1h27. J’ai terminé 8e et suis repartie de là-bas satisfaite d’avoir été parmi les boursières et avec encore de précieux points pour ma qualification aux championnats du monde de 70.3 à Las Vegas.

Bravo à Mike qui a fini la course en un super temps de 5h05 et à Mimi et Sean qui ont complété l’épreuve.

Prochaine course, 2ième étape de la course dix-trente le 26 juin et Ironman 70.3 Rhodes Island le 10 juillet. Ce sera ma dernière chance pour gagner des points de qualification pour Vegas…Go Go!!

Mooseman 70.3 … fait! 5e

En fin de semaine, nous étions au Wellington State Park pour Ironman 70.3 Mooseman. Mon récit sera moins drôle que le dernier parce que tout s’est passé assez bien à part … roulement de tambour… la natation. L’eau était pas mal froide comme on dit et ça m’a fait un peu paniquer, hyperventiler. Ça m’a pris pas mal d’énergie je pense et par la suite, j’ai donné le meilleur effort que je pouvais mais ce n’était pas ma meilleure journée. Mais… un autre demi de fait, expérience de plus, renforcement du psychologique et on est encore seulement début juin. En plus, j’étais sur le podium des top 5 femmes et une petite bourse avec cela. Je suis confiante que tout est en place pour d’autres bonnes performances.

Je serai à Eagleman la semaine prochaine. Oui vous avez raison d’être surpris mais je n’avais pas vraiment le choix de me rajouter cette course. Je dois avoir fait 5 70.3 avant le 18 juillet pour avoir les meilleurs chances de me qualifier pour Vegas, les championnats du monde. Les athlètes pro cette année doivent ramasser des points pour y aller, seulement les 30 meilleures filles au classement pourront y participer. Ce ne sera pas facile, mais on essaie quand même.

De toute façon, j’y serai parce que mon chum Derek a fait une super performance à Mooseman et s’est qualifié. 2e chez les 40-44ans. Il a le 9e meilleur temps de natation!!! Bravo lapin!!!

Cette semaine je récupère, je récupère et ah oui…je récupère encore. À la semaine prochaine à Cambridge dans le Maryland pour Ironman 70.3 Eagleman.

Objectif atteint : Top 5 Ironman 70.3 Floride

Dans le pays de Mickey Mouse le weekend passé, j’ai fait mon premier demi-ironman de la saison. La journée avait bien mal commencé…j’avais apporté la pluie du Québec à Orlando!! Du tonnerre, des éclairs et la pluie étaient de la partie. On devait partir à 6h20 et ils ont retardé le départ de 20 minutes question de ne pas faire de nous des triathlètes flambés. Sur le bord de la plage, la pluie a cessé et l’annonceur a présenté les athlètes professionnels. J’étais bien fière lorsqu’il a dit qu’on devait se méfier de la Québecoise Annie Gervais qui est toujours une menace…ouais bien fière.

On prend enfin le départ. Mon plan de nager comme un dauphin est tombé à l’eau…j’ai plutôt nagé comme un poisson ballon…vous savez les petits poissons qui se gonflent et qui ont deux petites nageoires sur le côté..bref c’était ça et en plus ma chip a décidé de nager par elle-même dans la mauvaise direction. Je l’ai rattrapée et je l’ai remise à ma cheville croyant que je serais disqualifiée…Et bien non! J’aurais pu la laisser aller comme bon lui semblait et continuer la course. Même quand on a bien de l’expérience on apprend.

Sortie de l’eau enfin, je suis si contente de partir en vélo. Le soleil commençait à sortir. Tout allait bien lorsque tout à coup je perds un morceau de mon casque. J’ai roulé avec le morceau de plastique dans ma main jusqu’à ce que je vois un policier et je lui ai lancé. Ben quoi je ne voulais pas être pénalisée pour avoir jeter quelque chose sur le parcours. Qu’est-ce qui va m’arriver encore??

Le drama était fini. Le reste de la course s’est bien passée. Je devais bien contrôler mon effort à la course à cause de la chaleur. Enfin, j’a vu ma gang sur la parcours de course. Ils avaient fait la grasse matinée. Ça me donne toujours de l’énergie de voir Derek et les filles. J’ai fini la course très satisfaite.

Mon objectif premier en Floride c’était de m’amuser avec mes filles et celui de la course de finir top 5. Les deux sont faits! Je suis super contente de ma forme pour le mois de mai. Maintenant, on se prépare pour Mooseman le 5 juin. Go, go, go!